-
-
- Спросите хирурга
-
- Грудь
-
- Когда начинать тренировать верхнюю часть тела?
Когда начинать тренировать верхнюю часть тела?
Заданный вопрос: - 31. 01. 2024
Через какое время после операции я могу начать упражнения для верхней части тела? Мне сделали уменьшение, подтяжку и установку имплантата 2 месяца назад. Могу ли я начать упражнения и чего мне следует избегать? Я не хочу разрушать свою грудь.
Грудь
Др Марко Марич
Отвечено: - 31. 01. 2024
После операции по уменьшению груди, подтяжке и имплантации рекомендуется подождать не менее 3-4 месяцев с интенсивной физической активностью, включая силовые тренировки для верхней части тела. Хотя вы можете почувствовать себя лучше через несколько месяцев, важно избегать любых упражнений, которые подразумевают чрезмерное давление на грудь, например, тех, которые активируют крупные мышцы груди и плеч, пока вы полностью не восстановитесь.
Начало может включать легкие упражнения с легкими весами или эластичными лентами, но без чрезмерного напряжения. Избегайте упражнений, которые подразумевают растяжение груди или чрезмерное давление на грудь и плечи, пока вы не получите разрешение от своего хирурга.
Когда хирург подтвердит, что восстановление идет, вы можете постепенно вводить более сложные упражнения в соответствии с вашим прогрессом.
Похожие вопросы
Драгана
Я хочу сделать операцию по увеличению груди с помощью собственной жировой ткани. Каковы преимущества и недостатки этой процедуры?
София
Я думаю об операции по увеличению груди, но хочу узнать, безопасно ли делать эту процедуру, если я планирую забеременеть в будущем.
Ана
Дорогая, я думаю об операции по увеличению груди, но не уверена, нужно ли мне только увеличение или, может быть, подтяжка. Мой рост 165 см, а вес 62 кг. В чем разница между этими двумя процедурами и какая из них будет для меня лучшим вариантом?
Похожие вопросы
Драгана
Я хочу сделать операцию по увеличению груди с помощью собственной жировой ткани. Каковы преимущества и недостатки этой процедуры?
София
Я думаю об операции по увеличению груди, но хочу узнать, безопасно ли делать эту процедуру, если я планирую забеременеть в будущем.
Ана
Дорогая, я думаю об операции по увеличению груди, но не уверена, нужно ли мне только увеличение или, может быть, подтяжка. Мой рост 165 см, а вес 62 кг. В чем разница между этими двумя процедурами и какая из них будет для меня лучшим вариантом?
Когда начинать тренировать верхнюю часть тела?
Заданный вопрос: - 31. 01. 2024
Через какое время после операции я могу начать упражнения для верхней части тела? Мне сделали уменьшение, подтяжку и установку имплантата 2 месяца назад. Могу ли я начать упражнения и чего мне следует избегать? Я не хочу разрушать свою грудь.
Грудь
Др Марко Марич
Отвечено: - 31. 01. 2024
После операции по уменьшению груди, подтяжке и имплантации рекомендуется подождать не менее 3-4 месяцев с интенсивной физической активностью, включая силовые тренировки для верхней части тела. Хотя вы можете почувствовать себя лучше через несколько месяцев, важно избегать любых упражнений, которые подразумевают чрезмерное давление на грудь, например, тех, которые активируют крупные мышцы груди и плеч, пока вы полностью не восстановитесь.
Начало может включать легкие упражнения с легкими весами или эластичными лентами, но без чрезмерного напряжения. Избегайте упражнений, которые подразумевают растяжение груди или чрезмерное давление на грудь и плечи, пока вы не получите разрешение от своего хирурга.
Когда хирург подтвердит, что восстановление идет, вы можете постепенно вводить более сложные упражнения в соответствии с вашим прогрессом.
Похожие вопросы
Драгана
Я хочу сделать операцию по увеличению груди с помощью собственной жировой ткани. Каковы преимущества и недостатки этой процедуры?
София
Я думаю об операции по увеличению груди, но хочу узнать, безопасно ли делать эту процедуру, если я планирую забеременеть в будущем.
Ана
Дорогая, я думаю об операции по увеличению груди, но не уверена, нужно ли мне только увеличение или, может быть, подтяжка. Мой рост 165 см, а вес 62 кг. В чем разница между этими двумя процедурами и какая из них будет для меня лучшим вариантом?
Пластическая хирургия Royal
Почему выбирают нас?
Лучшая, самая доступная и безопасная клиника эстетической медицины в Белграде и Сербии.
