-
-
- Питајте Хирурга
-
-
- Када је безбедно вежбати горњи део тела?
Када је безбедно вежбати горњи део тела?
Питање
Питање постављено: - 31. 01. 2024
Колико времена након операције могу да почнем са вежбањем горњег дела тела? Имала сам редукцију, подизање и уградњу имплантата пре 2 месеца. Да ли могу да почнем са вежбама и које бих требало да избегавам? Не желим да уништим груди.
Груди
Одговор
др Војин
Одговорено: - 31. 01. 2024
Након операције редукције груди, подизања и уградње имплантата, препоручује се да са напорним физичким активностима, укључујући тренинг снаге за горњи део тела, сачекате најмање 3-4 месеца. Иако се можете осећати боље након неколико месеци, важно је избегавати било какве вежбе које укључују прекомеран притисак на груди, као што су вежбе које активирају велике мишиће груди и рамена, док се потпуно не опоравите.
Почетак може обухватити лакше вежбе са малим тежинама или еластичним тракама, али без претераног напрезања. Избегавајте вежбе које укључују истезање груди или прекомерни притисак на груди и рамена док не добијете дозволу од свог хирурга.
Када ваш хирург потврди да је опоравак напредовао, можете постепено уводити теже вежбе, у складу са вашим напретком.
Повезана питања
Dragana
Заинтересована сам за povećanje груди сопственим масним ткивом. Које су предности и мане овог поступка?
Sofija
Размишљам о операцији povećanja груди, али желим да знам да ли је безбедно урадити ову процедуру ако планирам да затрудним у budućnosti.
Ana
Поштовани, размишљам о операцији груди, али нисам сигурна да ли ми треба само повећање или можда и подизање. Висока сам 165 цм и тешка 62 кг. Која је разлика између ове две процедуре и која би била најбоља опција за мене?
Повезана питања
Dragana
Заинтересована сам за povećanje груди сопственим масним ткивом. Које су предности и мане овог поступка?
Sofija
Размишљам о операцији povećanja груди, али желим да знам да ли је безбедно урадити ову процедуру ако планирам да затрудним у budućnosti.
Ana
Поштовани, размишљам о операцији груди, али нисам сигурна да ли ми треба само повећање или можда и подизање. Висока сам 165 цм и тешка 62 кг. Која је разлика између ове две процедуре и која би била најбоља опција за мене?
Када је безбедно вежбати горњи део тела?
Питање постављено: - 31. 01. 2024
Колико времена након операције могу да почнем са вежбањем горњег дела тела? Имала сам редукцију, подизање и уградњу имплантата пре 2 месеца. Да ли могу да почнем са вежбама и које бих требало да избегавам? Не желим да уништим груди.
Груди
др Војин
Одговорено: - 31. 01. 2024
Након операције редукције груди, подизања и уградње имплантата, препоручује се да са напорним физичким активностима, укључујући тренинг снаге за горњи део тела, сачекате најмање 3-4 месеца. Иако се можете осећати боље након неколико месеци, важно је избегавати било какве вежбе које укључују прекомеран притисак на груди, као што су вежбе које активирају велике мишиће груди и рамена, док се потпуно не опоравите.
Почетак може обухватити лакше вежбе са малим тежинама или еластичним тракама, али без претераног напрезања. Избегавајте вежбе које укључују истезање груди или прекомерни притисак на груди и рамена док не добијете дозволу од свог хирурга.
Када ваш хирург потврди да је опоравак напредовао, можете постепено уводити теже вежбе, у складу са вашим напретком.
Повезана питања
Dragana
Заинтересована сам за povećanje груди сопственим масним ткивом. Које су предности и мане овог поступка?
Sofija
Размишљам о операцији povećanja груди, али желим да знам да ли је безбедно урадити ову процедуру ако планирам да затрудним у budućnosti.
Ana
Поштовани, размишљам о операцији груди, али нисам сигурна да ли ми треба само повећање или можда и подизање. Висока сам 165 цм и тешка 62 кг. Која је разлика између ове две процедуре и која би била најбоља опција за мене?
Ројал естетска хирургија
Зашто да одаберете нас?
Најбоља, најповољњија и најсигурнија естетска хирургија у Београду и Србији.
